Консультация нутрициолога

Дарья, это не диета, а просто новая жизнь, с чистого листа. У меня было столько попыток сбросить вес на разных марафонах по похудению. Но там я была вечно голодной и замотанной бесконечным подсчетом калорий и почти нулевым результатом. А тут я питаюсь вкусно, плотно и разнообразно, даже удивительно, на сладкое мне теперь параллельно. Я стала ощущать вкус простых продуктов, без усилителей. С болями в ногах мне не помог ни один врач, говорили только, что нужно похудеть. Не знала, что это решается так просто и без лекарств. Чувствую большую мотивацию продолжать, изучать это глубже и прививать здоровые отношения с едой для своей дочери

Спасибо тебе огромное, ты первый специалист, который так глубоко проанализировал мой внутренний мир😆( анализы то есть) и не отмахнулся рекомендацией просто попить железо😳 Понравился твой комплексный подход- корректировка образа жизни,режима питания+бады. Менять привычки сложно, но я держусь,потому что понимаю,куда я иду, есть рекомендации, что делать и главное- зачем, почему именно в моем случае это важно. Конечно, вся ответственность за результат на мне, но без проводника и наставника в этом деле никак...Еще раз благодарю и очень верю,что следование твоим рекомендациям поднимет мой низкий гемоглобин и вернет радость жизни🙏

Общее впечатление очень приятное, и отношение и дотошность до вопроса, и формат общения, очень дружелюбно.
Было комфортно, говорить о своем теле, доверять важные моменты.
Понравился подход к делу, что был полный опрос о состоянии здоровья и тела, разбор анализов и сбор общей картины. Это важно, хотелось бы чтобы больше людей смотрели широкую картину своего здоровья.
В формате видео звонка, подробно разобран протокол и появилось много новых ответов. И самое главное вдохновение!
Лично для меня хотелось бы более подробных объяснений как и что работает в организме и откуда "растут ноги". Но это мои уже заморочки дотошные)) Не всем это нужно)
Благодарю за то, что стали проводником в мир заботы о своем теле. Мужу рассказала, и его всё это вдохновило, так что будем в паре переходить на более здоровый рацион.❤️

Обычно я ставила себе цель, меня хватало на пару недель и потом все забывалось либо я просто расстраивалась сильно и была в этом чувстве очень долго. В этот раз такого нет, потому что в процессе я все фиксировала и делилась с тобой, получала безоценочную поддержку от тебя и это дает 100% осознанную реакцию от меня🔥
Я многое поняла о своих внутренних процессах при достижении целей на этот месяц. И это здорово! Знать себя и знать подход к себе самому.
Буквально за пару дней соблюдения сбалансированного питания я почувствовала как яснеет ум, мысли и стабилизируются эмоции🔥
Также у меня изменилось отношение к собственной готовке. Готовка стала более желанной и осознанной в процессе, что не вызывает раздражения как раньше. Когда есть знания о составах магазинных продуктов, как эти компоненты влияют на мой организм изнутри, уже и не хочется там покупать.
Я очень рада, что встретила такого чуткого, грамотного специалиста как ты. В процессе я чувствовала себя в полной безопасности, чувствовала высокий уровень твоих знаний, поддержку. Все вместе дало результат, которого я все не могла достичь с другими специалистами.