Научимся составлять здоровый сбалансированный рацион для всей семьи из доступных сезонных продуктов (да-да, пыльца единорога не понадобится!)
Видео-уроки
Здоровое питание - 8 видео
https://youtu.be/MaaDnnsvzVU?si=YbYcXNPyAVKlLfEK; Что не так с современным питанием?
https://youtu.be/hhgYMhg1Sss?si=jCZk-JMnpiu8TgM8; Мифы о питании
https://youtu.be/USCTjDqhrzI?si=vcPb_cti-MHWXFqC; Белки / жиры / углеводы
https://youtu.be/xMWdeD3yJXM?si=zA6ZYzuj4DADuFfm; Вода
https://youtu.be/jABlw0i4loE?si=zr8OOyELM1VnZ-MA; Глютен
https://youtu.be/qTlzWtAPA9o?si=aEtCnmQ1QeFnG3Rc; Молочные продукты
https://youtu.be/rLabF5PHUq8?si=T5u1rIucUb0LFsi9; Как избавиться от тяги к сладкому?
https://youtu.be/B_9_VPGk4Ik?si=eheGY163lMcwWjoV; Конструктор здоровых тарелочек
