Как выбрать доулу?
Если вы уже знаете, кто такая доула, и решили, что хотите пригласить такого специалиста на свои роды, нужно выбрать «свою». Вот мои рекомендации по поиску доулы, чтобы остаться довольной этим взаимодействием:
В России доул готовят в профильных образовательных сообществах Doula.link, ProGV, Wompro. Вы можете найти специалиста из своего города в базе выпускников этих школ. Есть доулы по призванию, которые работают без профильного образования, но это риск, вы понимаете.
Также вы можете спросить контакты практикующих доул у перинатальных специалистов своего города (ведущие курсов подготовки к родам, консультанты по ГВ, акушерки и пр). Можно выяснить непосредственно в роддоме, сотрудничают ли они с доулами, может такие есть у них в штате. Или врач, который будет принимать ваши роды, посоветует вам доулу, с которой он работает в паре чаще всего.
Когда у вас есть контакты доул, с ними связываются и назначают встречи для знакомства. Не бойтесь выбирать из нескольких специалистов, задавать все интересующие вас вопросы, выясняйте все детали вашего сотрудничества.
Доула может владеть различными техниками естественного обезболивания, но самое важное, что она поддерживает эмоционально на протяжение многих часов в родах. Поэтому главное - насколько приятен вам этот человек, комфортно с ним находиться рядом, легко ли расслабиться.
Обговорите, сколько встреч у вас с доулой будет до и после родов (разные тарифы услуг). В какое время вы можете ей писать, удобно ли ей созваниваться, прослушивать аудио в мессенджере. Кто будет вместо неё, если она вдруг не сможет присутствовать на ваших родах (заболела).
Да, это стоит денег. Если кажется, что она ничего такого не делает, просто рядом с вами все роды (сутки, а то и больше), посчитайте стоимость её рабочего часа. Ее финансовые издержки, с кем оставить детей в это время, сделать справки для роддома, быть неделями в неопределенности, не планировать никакие события, не зная, когда настанет ваш день Х.
Вы запросто можете спросить у неё контакты прошлых клиенток и порасспрашивать их о впечатлениях, узнать их отзывы. Только учтите, что это все очень субъективные ощущения. То, что нравится одной, не обязательно подойдёт другой.
Автор текста: Дарья Морозова
Фото на обложке: sondeflor.com
В России доул готовят в профильных образовательных сообществах Doula.link, ProGV, Wompro. Вы можете найти специалиста из своего города в базе выпускников этих школ. Есть доулы по призванию, которые работают без профильного образования, но это риск, вы понимаете.
Также вы можете спросить контакты практикующих доул у перинатальных специалистов своего города (ведущие курсов подготовки к родам, консультанты по ГВ, акушерки и пр). Можно выяснить непосредственно в роддоме, сотрудничают ли они с доулами, может такие есть у них в штате. Или врач, который будет принимать ваши роды, посоветует вам доулу, с которой он работает в паре чаще всего.
Когда у вас есть контакты доул, с ними связываются и назначают встречи для знакомства. Не бойтесь выбирать из нескольких специалистов, задавать все интересующие вас вопросы, выясняйте все детали вашего сотрудничества.
Доула может владеть различными техниками естественного обезболивания, но самое важное, что она поддерживает эмоционально на протяжение многих часов в родах. Поэтому главное - насколько приятен вам этот человек, комфортно с ним находиться рядом, легко ли расслабиться.
Обговорите, сколько встреч у вас с доулой будет до и после родов (разные тарифы услуг). В какое время вы можете ей писать, удобно ли ей созваниваться, прослушивать аудио в мессенджере. Кто будет вместо неё, если она вдруг не сможет присутствовать на ваших родах (заболела).
Да, это стоит денег. Если кажется, что она ничего такого не делает, просто рядом с вами все роды (сутки, а то и больше), посчитайте стоимость её рабочего часа. Ее финансовые издержки, с кем оставить детей в это время, сделать справки для роддома, быть неделями в неопределенности, не планировать никакие события, не зная, когда настанет ваш день Х.
Вы запросто можете спросить у неё контакты прошлых клиенток и порасспрашивать их о впечатлениях, узнать их отзывы. Только учтите, что это все очень субъективные ощущения. То, что нравится одной, не обязательно подойдёт другой.
Автор текста: Дарья Морозова
Фото на обложке: sondeflor.com