бонусный модуль
Эфиры с перинатальными специалистами
Душевные и полезные беседы с практиками в области беременности и родов
Остеопат Юлия Мухаммадиева
Все о пользе остеопатии на этапах зачатия, беременности, в родах и после родов. Обсудили, что такое остеопатия, как это работает, как можно использовать непосредственно в родах. Полезно ли ставить брекеты в беременность. Когда лучше показаться остеопату после родов самой и показать новорожденного. Отличаются ли дети после КС с точки зрения остеопатии. И как мама может по незнанию нечаянно навредить младенцу.
Врач акушер-гинеколог Сергей Канюков
Что такое «мягкие роды»? В чем отличие от «естественных». Как строить диалог с врачом, чтобы избежать путаницы понятий. О разделении ответственности за роды между врачом и мамой. Разница между родами в перинатальном центре и частном роддоме. Глобальные задачи акушерства VS психологическая поддержка в родах. Как пребывание в послеродовом отделении влияет на удовлетворенность родами. О родах с доулами и родах с мужем. Мнение врача о родах с эпидуральной анестезией.
Тренер по интимной гимнастике Зарина Гранковская
Когда в идеале начинать подготовку к беременности и родам. Особенности тренировок в 1, 2 и 3 триместрах. Как гипермобильность суставов и дисплазия соединительной ткани проявляются в беременность. Почему Зарина не разрешает лежать на спине с 20 недели беременности. О важности работы с диафрагмой и как это влияет на ГВ. О диастазе и коллагене, о питании беременных. Как положение тела влияет на тазовое дно. Интимный массаж перед родами. Профилактика опущений после родов. Как кесарево сечение влияет на все тело
Ароматерапевт Алия Булаева
Как работает ароматерапия. Как определить настоящее эфирное масло? Влияние эфирных масел на настроение в беременность и родах. Использование масел в 1 триместре: при волнениях, токсикозе, слабости, чтобы поддержать эмоционально мужа и старших детей, профилактика ОРВИ. 2 триместр: забота о теле, профилактика растяжек, при болях, рините беременных, чтобы сконцентрироваться интеллектуально. О непереносимости запахов в беременность. Особенности 3 триместра и немного о перехаживании родов.
Сексолог Станислав Никуличев
С какими проблемами сталкиваются в семьях после родов. Советы сексолога по взаимоотношениям в паре. Ожидания и реальность после родов. Про половые конституции и энергию. О рождении ролей "мамы и папы" в паре. Простые и эффективные методы "поддержания огня". Об изменах после родов. Как привыкнуть к роли родителей.
Семейный психолог Анастасия Сагирова
Какие вопросы поднимают роды, кроме материнских. О незнании, которое не освобождает от ответственности. Как отпустить идею стать матерью, если пока не можешь забеременеть? А как я пойму, что я сейчас готова стать мамой? 5 факторов, которые влияют на то, какой вы будете матерью (из психоанализа). Как женская сексуальность проявляется в родах. А раньше как рожали в поле? Как подготовить папу к рождению младенца. План-минимум для женщины перед родами. Про партнерские роды.